弱いじぶんを受け入れられようになってきました。
【Yさま 40代女性】
● カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
繊細で気遣い疲れすることが多く、いろんなことをネガティブに受け止めてしまって疲れて悩んでいました。また離婚した後でこれから先の生活に対する不安や焦りもありました
● 実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
男性なのでいろいろアドバイスをされるのかなと思ってましたが、実際に話てみると、ぜんぜん上から目線とか一切なくて、「僕もそうなんだよって」温かく受け止めてくれる感じで、心がほんわかしました。
● そのほかカウンセリングの良かったところを教えてください。
どんな話も肯定的に受け止めてくださって、どんどんお話したくなりました。自分の取るに足らないようなことだけど、気にしていることを話しても、嫌な顔ひとつせずに笑顔で受け止めてくれました。こんなちっちゃないことをウジウジ考える自分でもいいんだと思えました。あと、いろんなことに目移りしてやってしまう自分のことも認めてくれて嬉しかったです。
● カウンセリングを検討している方に一言お願いいたします。
同じ内向型の繊細さんにおすすめです。先生とふつうにお話しているだけで癒やされます。いつもなかなか周りに理解されないので、わかってもらえるだけで嬉しいし安心できます。
じぶんで悩みを解決するチカラがついてきました。
【Rさま 40代女性】
● カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
小学校高学年の頃から女子グループに馴染めず、大人になってからも女性ばかりのコミュニティーが苦手。女性の多い職場に行くと目をつけられるなど、ずっとモヤモヤした気持ちを抱えていました。
● 実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
佐藤さんは穏やかで話しやすいので、安心して自分の気持ちを伝えることができました。お話やワークを通して、きちんとした知識とスキルを身につければ、「自分自身でも色々な悩みや問題を解決できるんだ！」という自信も湧いてきました。
● そのほかカウンセリングの良かったところを教えてください。 ４０歳を過ぎても同じような悩みが頭の中をグルグル回りがちでしたが、ワークを通して自分の考え方の癖を知ることができたのが収穫でした。自分自身を知るということが、自分の心を癒す第一歩だと思いました。
● カウンセリングを検討している方に一言お願いいたします。
佐藤さんは様々な経験から引き出しが多く、状況を的確に汲み取ってくれるので、安心してお話することができます。寄りかかり過ぎず、自分自身の力を発揮できるように手を差し伸べてくれます。
本当の自分の願望に気がつけました。
【Kさま 40代女性】
● カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
自分の作るものが周囲に評価されないことに悩んでいました。一方で、専門の方数人から褒めていただいたこともあり、わかる人にわかればいいという、変に自信を持ってしまっているところがありました。でも本当は、評価されたい気持ちがあるんだろうなと思っていました。
● 実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
対話をしながら佐藤さんがおっしゃる言葉で、気づきが加速し、自分の本当の願望に辿り着きました。そこに気づけたことで、私の心の中にあったモヤモヤをスポンと外に取り出して客観的に眺められるようになった感じで、気持ちが楽になりました。
● そのほかカウンセリングの良かったところを教えてください。
佐藤さんのすごいところは、アドバイスや意見などを押し付けないところだと思います。私の話に寄り添うようにご自身の経験を話してくださったり、私の言葉を佐藤さんの言葉でまとめ直してくださったり、そしてそれが導きとなって、私が一人で勝手に気づいていく…そんなサイクルになっていました。
● カウンセリングを検討している方に一言お願いいたします。 私はエンパス体質ということもあり、人との関係がこじれやすく、これまでどんなカウンセラーの方とも長期的にお話を続けることができませんでした。佐藤さんは本当に貴重な方です。どんな悩みも常識で判断せず受け止めてくれて、私は本当に救われました。 誰にも相談できず悩んでいる方は、ぜひ受けてみてほしいと思います。
人見知りの悩みを少しずつ克服できそうです。
【Hさま 40代女性】
● カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
子供の頃から人見知りが激しく、現在でもその傾向が残っており、大人数の会席などは参加することが出来なかったり、参加しても苦痛だったり、社会人として困っていました。
● 実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
カウンセラーさんが、穏やかで優しい方だったので、人見知りの私でも、緊張せずに話すことが出来ました。また、言葉が出てこなかったりして上手く話せない場面もあったのですが、穏やかな雰囲気で受け止めてくださり、安心しました。
● そのほかカウンセリングの良かったところを教えてください。
いくつか質問をされたのですが、自分で答えた言葉を聞いて、自分が思っていることを新発見したというか、気付きがあって驚きました。 カウンセリングは、癒されるだけではないのだなと感心しました。
● カウンセリングを検討している方に一言お願いいたします。
私のように人見知りの方や、話すのが苦手な方には、緊張せず落ち着いて話せるカウンセラーさんなのでおすすめです。
